0348 需要减肥
cpa300_4;因为前一天李俊翰白天睡的实在太多了,所以一直折腾到四点多钟他才睡着觉。
然后第二天一早,他居然也还起来了。
跟同样晚睡早起,然后在家里面自己练瑜伽的金珍熙打了个招呼之后,李俊翰就出门了。
今天他倒不是去录音室了。
他今天要去的地方是健身房。
昨晚闲着无聊的时候,他做了一个很错误的事情。
他看到了房间里放在角落的体重秤。闲极无聊的他站了上去……
他觉得自己需要很认真的考虑接下来一段时间怎么减肥的问题了。
这两个月时间忙碌的拍戏,让李俊翰完全放弃了对自己的体型的管理,以至于他胖了将近十斤。
这几乎是不能接受的。
所以,一大早,他就出现在了健身房。
之所以选早上来,是因为这个时候一般健身房里都没有什么人。
对于他这样的艺人来说,就算是健身房里,都有可能遇到一些奇怪的事情,人越少,越好。
九月上旬的天气已经微微的有些冷了,李俊翰没有选择开车,而是一路慢跑的来到了这家位于押鸥亭的健身房。
果然,宽敞的健身房里,只有一个看起来大概是女孩子的人正在跑步机上跑步。
人少就是好啊!李俊翰不由得心旷神怡起来。
他来健身房基本上是不用跑步机的。对于他来说,跑步什么的,还不如去户外,汉江也好,自己家小区周边也罢,都好过在机器上面跑个不停。
他来是做一些器械锻炼的。
另外,就是游泳,他在健身房里游泳的时间可比做其他的事情的时间加起来都要多。
虽然肌肉什么的他一直不是很在意,但是作为一个演员,为了拍戏。至少也要有六块腹肌吧?
自己现在可能只能看到两块了。
跟在健身房的健身教练聊了一会儿天,李俊翰就躺到了一个做仰卧起坐的训练器械上。
这个对于锻炼腹肌,还是最有效的方式啊……
三十个一组,三组。算是李俊翰给自己定下来的最开始的基础恢复数量。
一边在心里默默的数着。一边很认真的做着。
周一的早上的健身房真的一般都是没有人的。
李俊翰甚至都相信可能等自己两个小时的锻炼完成离开的时候,这里依旧只有自己,以及刚刚进来的时候就在跑步机上跑着的那个穿着一身帽衫的女孩子。
李俊翰其实还是有点好奇的。在健身房里,就连自己这种一向都不怎么讲究的,都要专门换一身紧身吸汗的衣服。那个来的比自己还早的人居然穿着帽衫这么不正常的东西。
大概也是个什么艺人吧?
反正在押鸥亭洞这边,艺人多了去了。
锻炼进行的还是很顺利的,完成了腹肌的部分,自然就是其他部分的,李俊翰按照教练的那一套逻辑,一个个的完成。
只是……
“怎么你在这里!”
“……我一直都在这里健身的。”
“你少来,我来这里都多久了,第一次看到你!”
“哦,前一段时间我在拍戏,没时间过来。”
“……真晦气!”
“我说秀妍啊!就算你看我不顺眼。也不能随便跟我说平语吧?”
正在坐着臂力锻炼的李俊翰看到了大概是完成了自己的锻炼运动量的那个穿着帽衫,把帽子扣在自己头上的女孩子的正脸了。
熟人。
李俊翰还宁可在这里遇到自己不认识的人呢!
“李俊翰xi,你跟我妹妹到底说什么了?”
“哦,我就是答应了每天给她发条短信,然后作为交换,她以后都不可以跟我撒谎了。”李俊翰把事情说的云淡风轻。
“就这样?”
“不然呢?你觉得我还能跟她怎么样?”
“那为什么昨天晚上你送她回来的时候,她要……”
“那就是做给你看的。”李俊翰笑了起来,手上也恢复了锻炼,“她早就看出来了你之前是在跟我演戏的,所以。她也打算演给你看。”
“什么之前?”
“就是那次我跟你们一起吃饭,你坐在我腿上的事情啊!还有后来在飞机上的事。”
“……”郑秀妍一脸的纠结。因为跑了不知道多长时间,她应该是出了一身的汗,脸上。也都是。
满脸的头发就那么随意的粘在脸上,配上她这个纠结的表情,看起来倒是也有一点特殊的感觉……
至少李俊翰就立刻把目光从她的脸上挪开了。
见鬼,心跳加速是什么情况?
“所以啊,你也别在那演什么戏了。不过你现在也是真的讨厌我了,那就少跟我说话吧。”李俊翰的话显得有点不近人情。
他只好这么说。不然呢?我们再继续演戏?昨天郑秀晶的话让自己已经是下限被不断刷新了。
有些事情,想一想都有罪的!
“你以为我想理你啊!”郑秀妍有点恼火的一跺脚,转身离开了。
李俊翰笑了笑,继续了自己的锻炼。
这种巧遇,一点都不美好。
话说,自己是不是应该考虑换一个健身房啊!
不过话说回来,之前一直都没注意过,郑秀妍还真的是挺漂亮的,恩,身材好像也还是不错的,除了个子稍微……也不算矮了吧?
呀!我这是在想什么!
李俊翰的脸一下子红了。
这是秋天,又不是春天,自己这是怎么了?
认认真真的锻炼身体吧!
李俊翰的锻炼,更卖力了……
一上午的锻炼之后,李俊翰也回到了去年自己决定来健身房的拿一段时间为了减肥而进行身材管理的食谱,一路慢跑着,捎带去市场买了点菜,打算回家做饭吃。
“俊翰OPPA,你这是……”
“哦,刚去了健身房,正打算回家呢,你这是干什么呢?”
“我?马上要去咖啡馆上班啊!”
“你才起来?”
“……女孩子的美丽是睡出来的你不知道吗?你管这么多干什么!”
“我也奇怪了,怎么在哪里都能遇到你啊!”
“是啊!我也奇怪!怎么哪都有你!”
“希望明天不会见到你。”
“恩,我也这么想的,再见,臭流氓!”
“呀!你喊我什么!”
“嘿嘿……”
其实,偶遇也不全是不美好的嘛!
李俊翰笑着对同样微笑着看着自己的金栽经挥了挥手,然后继续朝家的方向跑去了。(未完待续。)
请收藏本站:https://www.blji.cc。菠萝笔记手机版:https://m.blji.cc
然后第二天一早,他居然也还起来了。
跟同样晚睡早起,然后在家里面自己练瑜伽的金珍熙打了个招呼之后,李俊翰就出门了。
今天他倒不是去录音室了。
他今天要去的地方是健身房。
昨晚闲着无聊的时候,他做了一个很错误的事情。
他看到了房间里放在角落的体重秤。闲极无聊的他站了上去……
他觉得自己需要很认真的考虑接下来一段时间怎么减肥的问题了。
这两个月时间忙碌的拍戏,让李俊翰完全放弃了对自己的体型的管理,以至于他胖了将近十斤。
这几乎是不能接受的。
所以,一大早,他就出现在了健身房。
之所以选早上来,是因为这个时候一般健身房里都没有什么人。
对于他这样的艺人来说,就算是健身房里,都有可能遇到一些奇怪的事情,人越少,越好。
九月上旬的天气已经微微的有些冷了,李俊翰没有选择开车,而是一路慢跑的来到了这家位于押鸥亭的健身房。
果然,宽敞的健身房里,只有一个看起来大概是女孩子的人正在跑步机上跑步。
人少就是好啊!李俊翰不由得心旷神怡起来。
他来健身房基本上是不用跑步机的。对于他来说,跑步什么的,还不如去户外,汉江也好,自己家小区周边也罢,都好过在机器上面跑个不停。
他来是做一些器械锻炼的。
另外,就是游泳,他在健身房里游泳的时间可比做其他的事情的时间加起来都要多。
虽然肌肉什么的他一直不是很在意,但是作为一个演员,为了拍戏。至少也要有六块腹肌吧?
自己现在可能只能看到两块了。
跟在健身房的健身教练聊了一会儿天,李俊翰就躺到了一个做仰卧起坐的训练器械上。
这个对于锻炼腹肌,还是最有效的方式啊……
三十个一组,三组。算是李俊翰给自己定下来的最开始的基础恢复数量。
一边在心里默默的数着。一边很认真的做着。
周一的早上的健身房真的一般都是没有人的。
李俊翰甚至都相信可能等自己两个小时的锻炼完成离开的时候,这里依旧只有自己,以及刚刚进来的时候就在跑步机上跑着的那个穿着一身帽衫的女孩子。
李俊翰其实还是有点好奇的。在健身房里,就连自己这种一向都不怎么讲究的,都要专门换一身紧身吸汗的衣服。那个来的比自己还早的人居然穿着帽衫这么不正常的东西。
大概也是个什么艺人吧?
反正在押鸥亭洞这边,艺人多了去了。
锻炼进行的还是很顺利的,完成了腹肌的部分,自然就是其他部分的,李俊翰按照教练的那一套逻辑,一个个的完成。
只是……
“怎么你在这里!”
“……我一直都在这里健身的。”
“你少来,我来这里都多久了,第一次看到你!”
“哦,前一段时间我在拍戏,没时间过来。”
“……真晦气!”
“我说秀妍啊!就算你看我不顺眼。也不能随便跟我说平语吧?”
正在坐着臂力锻炼的李俊翰看到了大概是完成了自己的锻炼运动量的那个穿着帽衫,把帽子扣在自己头上的女孩子的正脸了。
熟人。
李俊翰还宁可在这里遇到自己不认识的人呢!
“李俊翰xi,你跟我妹妹到底说什么了?”
“哦,我就是答应了每天给她发条短信,然后作为交换,她以后都不可以跟我撒谎了。”李俊翰把事情说的云淡风轻。
“就这样?”
“不然呢?你觉得我还能跟她怎么样?”
“那为什么昨天晚上你送她回来的时候,她要……”
“那就是做给你看的。”李俊翰笑了起来,手上也恢复了锻炼,“她早就看出来了你之前是在跟我演戏的,所以。她也打算演给你看。”
“什么之前?”
“就是那次我跟你们一起吃饭,你坐在我腿上的事情啊!还有后来在飞机上的事。”
“……”郑秀妍一脸的纠结。因为跑了不知道多长时间,她应该是出了一身的汗,脸上。也都是。
满脸的头发就那么随意的粘在脸上,配上她这个纠结的表情,看起来倒是也有一点特殊的感觉……
至少李俊翰就立刻把目光从她的脸上挪开了。
见鬼,心跳加速是什么情况?
“所以啊,你也别在那演什么戏了。不过你现在也是真的讨厌我了,那就少跟我说话吧。”李俊翰的话显得有点不近人情。
他只好这么说。不然呢?我们再继续演戏?昨天郑秀晶的话让自己已经是下限被不断刷新了。
有些事情,想一想都有罪的!
“你以为我想理你啊!”郑秀妍有点恼火的一跺脚,转身离开了。
李俊翰笑了笑,继续了自己的锻炼。
这种巧遇,一点都不美好。
话说,自己是不是应该考虑换一个健身房啊!
不过话说回来,之前一直都没注意过,郑秀妍还真的是挺漂亮的,恩,身材好像也还是不错的,除了个子稍微……也不算矮了吧?
呀!我这是在想什么!
李俊翰的脸一下子红了。
这是秋天,又不是春天,自己这是怎么了?
认认真真的锻炼身体吧!
李俊翰的锻炼,更卖力了……
一上午的锻炼之后,李俊翰也回到了去年自己决定来健身房的拿一段时间为了减肥而进行身材管理的食谱,一路慢跑着,捎带去市场买了点菜,打算回家做饭吃。
“俊翰OPPA,你这是……”
“哦,刚去了健身房,正打算回家呢,你这是干什么呢?”
“我?马上要去咖啡馆上班啊!”
“你才起来?”
“……女孩子的美丽是睡出来的你不知道吗?你管这么多干什么!”
“我也奇怪了,怎么在哪里都能遇到你啊!”
“是啊!我也奇怪!怎么哪都有你!”
“希望明天不会见到你。”
“恩,我也这么想的,再见,臭流氓!”
“呀!你喊我什么!”
“嘿嘿……”
其实,偶遇也不全是不美好的嘛!
李俊翰笑着对同样微笑着看着自己的金栽经挥了挥手,然后继续朝家的方向跑去了。(未完待续。)
请收藏本站:https://www.blji.cc。菠萝笔记手机版:https://m.blji.cc